Para principiantes
¿Qué es el Kendo?
Una introducción rápida para quienes no conocen la disciplina y quieren saber por dónde empezar.
Introducción
El camino de la espada
El kendo (剣道, "el camino de la espada") es un arte marcial japonés moderno derivado de la esgrima samurái (kenjutsu). Se practica con un shinai (espada flexible de bambú) y un bogu (armadura protectora compuesta por men, kote, do y tare), que permite realizar golpes a velocidad e intensidad real con seguridad.
Una clase típica (keiko) suele incluir calentamiento, ejercicios básicos de golpe (suburi), práctica de técnicas por parejas (kihon geiko), y combate libre o semilibre (jigeiko) para los niveles más avanzados. El kendo se practica descalzo, sobre un piso de madera (dojo), y pone tanto énfasis en la etiqueta (rei) como en la técnica.
Más allá del kendo, la ABK reúne también a practicantes de iaido y jodo, dos disciplinas hermanas que comparten origen y filosofía con el kendo.
Tres disciplinas, una familia
Kendo, Iaido y Jodo
Kendo
El "camino de la espada". Se practica con shinai (espada de bambú) y bogu (armadura protectora), en encuentros llamados keiko. Combina técnica, etiqueta y desarrollo del carácter.
Iaido
El arte de desenvainar la espada (katana o iaito) con un solo movimiento fluido, seguido de corte, limpieza y envainado. Se practica principalmente en solitario, con énfasis en la precisión.
Jodo
El "camino del bastón". Se practica con un jo (bastón corto de madera) frente a un compañero armado con espada, en formas predefinidas (kata) que enseñan distancia y tiempo.
"Ken Zen Ichi Nyo" — la espada y la mente son una sola cosa. Más allá de la técnica, el kendo busca formar el carácter a través de la disciplina, el respeto y la superación constante.
¿Listo para empezar?